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Pauls Schreibtischübungen | Bildschirmschoner

Mit diesem Bildschirmschoner kann jeder, der Tag für Tag am Arbeitsplatz vor dem Computer sitzt, seine Arbeitspausen sinnvoll nutzen. Die gezeigten Übungen helfen, den Körper, aber insbesondere den Rücken, zu entspannen. Zudem werden die Muskeln trainiert, die für viele Funktionen und Bewegungen notwendig sind. Dieser Bildschirmschoner bietet einen Ausgleich zur ständigen Arbeit vor dem PC, während der man sich nur kaum bewegt.

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